Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1352 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 69,31g | Karb: 164,26g.
Makan Pagi: Яблоки в Карамели. Makan Siang: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Vegetus Сосиски Гуцульские. Makan Malam: Тыквенный Кекс, Vegetus Сосиски Гуцульские, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Карамель, Тыквенный Кекс, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Alpro Йогурт с Персиком, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Vegetus Сейтан Сервелатный. lagi...
|
|
2552 kkal
|
Latihan:
Squats - 6 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 59 menit, Kerja - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yukimimi
|