Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1533 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 76,35g | Karb: 198,93g.
Makan Pagi: Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Белоцерковский Сыр Филадельфия , Батон, Жареный Картофель. Makan Malam: Варенье, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой, Snickers Snickers. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|