Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
4893 kkal
|
Lemak: 165,41g | Prot: 176,30g | Karb: 671,39g.
Makan Pagi: Pan de Muerto, Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Arroz de Leche. Makan Siang: Hershey's Dark Chocolate, Santa Clara Leche Entera, Arroz de Leche. Makan Malam: Noche Buena Queso Manchego, Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Jitomate, Huevo, Dymatize Amino All 9. Camilan/Lainnya: Gamesa Doradas Marias, Arroz de Leche. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|