Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2005 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 154,27g | Karb: 248,53g.
Makan Pagi: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Мираторг Мексиканская Смесь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Глобус Смесь Риса Пропаренного и Дикого. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Barilla Спагетти, Помидоры. Camilan/Lainnya: Lovilio Рикотта 8%, Магнит Банан, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|