Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1088 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 65,73g | Karb: 64,70g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хумус, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Опята, Кабачки Жареные, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска, Опята, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Перекусовъ Хумус Классический, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Балтийский берег Форель Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirimeow
|