|
🐳
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1727 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 120,07g | Karb: 151,13g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Tirolez Сыр Горгонзола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Магнит Томаты Свежие, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Брауни. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Мёд , Boombar Арахисовая Паста, Станичные Байки Арахис, Савушкин Продукт Творог 1%, Багет. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|