Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1537 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 58,13g | Karb: 185,11g.
Makan Pagi: Terrasana Crunchy Peanut, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Pommes Gala, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Auchan Courges Butternut , Nu3 Fit Pancakes, Oeuf, Alpro Coco Onctueuse, Auchan Courges Butternut. Makan Siang: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Olabe Pois Chiches , Florette Batavia, Tofu Soyeux Doux, Poivrons Jaunes Doux, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Soya Unsweetened, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Sojasun Yaourt Nature, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Potimarron, Oignons, Carottes. Makan Malam: Andros Gourmand et Végétal le Délice Caramel , Bjorg les P'tits Curieux Crousti Etoile Choco, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Florette Batavia, Alpro Soya Unsweetened, Carrefour Bio Fromage Frais de Chèvre Cendré, Cora Emmental Français Râpé , Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Oeuf, Nat & Vie Crème de Soja , Oignons, Grand Frais Pâte Feuilletée sans Gluten Légères et Croustillantes Légères et Croustillantes. Camilan/Lainnya: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Maître Papilles Compote Pomme Myrtille, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Alpro Coco Onctueuse, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Maizena Fleur de Maïs, Auchan Noix de Coco Râpée , Framboises. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|