Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1584 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 55,67g | Karb: 230,08g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Dodol, Chuba Stik Stik Balado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamaraka
|