|
41.7% grasa corporal
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1170 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 71,55g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Pan de Muerto, Svetia Stevia, Café, Champiñones, Espinacas, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo. Makan Siang: Champiñones Cocidos, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Huevo Duro, Flaveur Queso de Cabra Miel y Nuez, Cos o Lechuga Romana, Espinacas, Fresas, Bimbo Pan Tostado Integral, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Almendras, Lindt Chocolate Amargo 85%, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiriamW29
|