Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1246 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 47,81g | Karb: 167,37g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Кабачковая Пицца, Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Джинн Семечки Жаренные, Кофе с Молоком, Ашан Трубочки, Ашан Банан, Шарлиз Зефир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NassA-NashA
|