Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
919 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 54,61g | Karb: 59,80g.
Makan Pagi: DM Bio Protein Müsli, Aldi Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Gurke (Geschält), Wiesenhof Hähnchen Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Eiweißbrot. Makan Malam: Maggi Tomaten-Hack Pfanne. Camilan/Lainnya: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|