Daftar  |  Masuk

Jurnal Pascalito90, 02 Nov 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
80,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 5,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
3150 kkal Lemak: 69,92g | Prot: 174,15g | Karb: 438,33g.   Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Kellogg's Choco Krispies, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Malam: Haribo Goldbären, Ja! Thunfischfilets Geschnitten, im Eigenen Saft, Dr. Oetker Donauwellen. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Kichererbsen Chips, Nesquik Kakao. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Pascalito90


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.