Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1581 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 62,06g | Karb: 188,99g.
Makan Pagi: Wasa Roggen Dünn, Hummus. Makan Siang: Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten. Camilan/Lainnya: Lambertz Nussecken. lagi...
|
|
2396 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Joggen — 9 km/h - 1 jam dan 7 menit, Tidur - 7 jam dan 53 menit, Duduk - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strangefrezzy
|