Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1166 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 142,88g | Karb: 28,47g.
Makan Pagi: Arla Сыр Emmental. Makan Siang: Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Ашан Грудка Куриная Отварная. Makan Malam: Нам Ням Грудка Куриная Отварная, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Tess Чай Чёрный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|