Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1260 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 84,91g | Karb: 91,42g.
Makan Pagi: Лента Багет Парижский Классический, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дайкон, Приготовленные Баклажаны, Люля Говядина с Кинзой(Суворова). Makan Malam: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Кинза. Camilan/Lainnya: Snickers Лесной Орех, California Gold Nutrition Cranberry & Almond Chewy Granola Bar, Epica Йогурт Crispy Лимон. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|