Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1439 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 91,36g | Karb: 166,41g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Camilan/Lainnya: Melone Bianco, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|