Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1232 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 58,94g | Karb: 146,31g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Wiltmann Lachsschinken, Weihenstephan Die Streichzarte, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Makan Siang: Müller Milch Reis Schoko, Lachs, REWE Blattspinat, Rama Cremefine 7%, Buitoni Spaghetti. Camilan/Lainnya: Milka Pralinés Milchcrème, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BinoP
|