Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1696 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 66,99g | Karb: 172,93g.
Makan Pagi: Кофе, Ярче Пончик Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кофе, ВкусВилл Зефир Ванильный, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Makan Malam: Макароны с Фаршем, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|