Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1409 kkal
|
Lemak: 103,30g | Prot: 64,70g | Karb: 45,85g.
Makan Pagi: Prozis Zero Break Duo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar . Makan Siang: Prozis Lean Bread Multigrain, Sadepor Chorizo Gallego, Brócoli. Makan Malam: Frumesa Nueces Mondadas, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Milbona Emmental Queso en Lonchas 🧀, Embutidos la Encina Loncheado Cecina Ahumado C/Roble. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|