Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1187 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 66,14g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сыр Пошехонский. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Витаминный. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|