Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1497 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 79,66g | Karb: 122,93g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Макароны по Флотски, Уха. Makan Malam: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Мятные, Яблоко Желтое, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|