Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2067 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 101,71g | Karb: 249,97g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Ратибор Варенье Смородиновое, Манная Каша на Молоке, Красная Цена Ананасы Колечками, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Mirel Пирожное Картошка, Брокколи Тушеные, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Батон Нарезной, ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе, Молком Сметана 15%, Домашкино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|