Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2014 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 63,77g | Karb: 307,02g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Белый Хлеб, Магнит Сыр Гауда Фасованный , SPAR Каша Дружба. Makan Siang: Каждый День Кекс Столичный , Ржаной Хлеб, Печень Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Курага, Грецкие Орехи, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.kholina
|