Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2064 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 115,91g | Karb: 252,45g.
Makan Pagi: Доктор Вкус Какао Порошок , Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Мёд, Лента Хлеб Дарницкий, Волков Ветчина Царская, Natura Сыр Сливочный, Calve Сырный Цезарь Соус, Hame Паштет Лосось. Makan Siang: Хлеб Ржаной, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Natura Сыр Сливочный. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Морковь. Camilan/Lainnya: Яблоко, Chupa Chups Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dahan:)
|