Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1441 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 75,66g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Wasa Proteine (16g), Herta Hähnchenbrust, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Makan Malam: Pflaumenkuchen, Schnitzer Brunch-Mix, Herta Finesse Putenbrust, Wasa Proteine (16g). Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Balisto Muesli-Mix. lagi...
|
Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|