Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2000 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 119,12g | Karb: 242,31g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Global Village Киноа, Помидоры. Makan Siang: Global Village Шампиньоны Целые, Гречка, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Гречневые. Camilan/Lainnya: Billa Яблоко Гренни Смит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Айва, Лужок Кефир 2.5%, Сметана , Творожная Запеканка, Линия Салат Пекинский . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|