Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1729 kkal
|
Lemak: 85,88g | Prot: 44,16g | Karb: 191,59g.
Makan Pagi: Морская Планета Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Makan Siang: Ермолино Блины с Мясом. Makan Malam: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Слобода Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Kinder Шоколад со Злаками. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|