Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
395 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 25,38g | Karb: 9,09g.
Makan Pagi: 安佳 有鹽奶油 (10克), Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Makan Siang: Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panyaya
|