Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1554 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 105,81g | Karb: 143,24g.
Makan Pagi: Кешью, Слобода Масло Растительное, Белый Замок Сметана 15%, Сырники с крахмалом, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Стожок Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Makan Siang: Sobranie Горький Шоколад 85%, Ашан Финики Иран, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Natur Foods Грецкие Орехи , Белый Замок Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bravolli Булгур Крупный. Makan Malam: Мастер Продукт Хлеб Баварский, 4 Сезона Летние Овощи, Стожок Молоко 3,0%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Белый Замок Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli777p
|