Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1820 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 100,15g | Karb: 182,35g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло , SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, Solgar Omega 3-6-9, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат Айсберг, Свинина Лопатка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Булко Булочки для Бургеров. Makan Malam: Maggi Плов с Курицей , Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|