Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 58,40g | Karb: 59,97g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Makan Siang: Свинина Отварная, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Свиной Бульон. Makan Malam: Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. Camilan/Lainnya: Свиной Бульон, Свинина Отварная. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varvaramos
|