|
кд
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1650 kkal
|
Lemak: 90,25g | Prot: 60,75g | Karb: 147,52g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Лесными Ягодами, Чай, Иван-Поле Конфитюр Клюква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: 0105 птичье молоко, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Магнит Авокадо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков. Makan Malam: Белый Город Сливки 33%, Иван-Поле Конфитюр Манго, Ратибор Варенье Малиновое, Чай, 0111 пюре, 0111котлеты. Camilan/Lainnya: 0111 блины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|