Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1000 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 65,95g | Karb: 110,60g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Окей Багет Многозерновой, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Каждый День Желе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Пюре. Camilan/Lainnya: 365 Дней Печенье Затяжное Мария, Окей Кефир 1%, Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|