Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1510 kkal
|
Lemak: 62,09g | Prot: 130,07g | Karb: 118,71g.
Makan Pagi: Курага, Кофе с Молоком, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Мегамарт Котлета Куриная Паровая. Makan Malam: Му-У Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. Camilan/Lainnya: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Магнит Яйцо Варёное , Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|