Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1279 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 81,90g | Karb: 130,82g.
Makan Pagi: Овсяные оладьи, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, KDV Курица Запеченная. Makan Malam: Финик, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами. Camilan/Lainnya: Киви, Русское Молоко Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|