Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1898 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 89,77g | Karb: 260,04g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Пиканта Вишневый Сироп, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Гречка Вареная, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Капустный Салат. Makan Malam: Алтай Сыр Леаус, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Пятерочка Груша Конференция, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|