Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2135 kkal
|
Lemak: 97,15g | Prot: 104,38g | Karb: 213,88g.
Makan Pagi: Сахар, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Батон, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром. Makan Siang: Творожная Запеканка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Makan Malam: Слада Птичьи Сказки, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Батон, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром. Camilan/Lainnya: Sprint Шоколадный Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|