Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1380 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 50,86g | Karb: 179,85g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Перловка Отварная, Rice Up Рисовые Чипсы, Селянське Молоко 3,2%. Makan Siang: B.Yond Рисовые Чипсы , Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Руккола, Премия Форель Слабосоленая, Mlekovita Йогурт Безлактозный, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Селянське Молоко 3,2%. Makan Malam: Жайвір Золотисті Чіпси, Премия Форель Слабосоленая, Mlekovita Йогурт Безлактозный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galuzinskayae
|