Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1839 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 61,37g | Karb: 277,09g.
Makan Pagi: Grießbrei, Äpfel, Bananenbrot. Makan Siang: Knorr Wikingertopf mit Hackbällchen , Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Äpfel, Storck Knoppers. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Morgen Gym - 12 menit, Apple Health - 23 jam dan 48 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natin3
|