Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1439 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 117,25g | Karb: 127,97g.
Makan Pagi: Probiótica 100% Pure Whey. Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Seara Strogonoff de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru. Makan Malam: Carrefour Filet Saint Peter. Camilan/Lainnya: Sergel Picolé de Limão, La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão Integral, Café Expresso, Probiótica 100% Pure Whey, Cabbage, Wickbold Pão Integral, Sadia Peito de Peru Light, CHOC Chocolate Escuro 70% Cacau Zero Açúcar, Manga Palmer, Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies And Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassiomaciel
|