Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
574 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 20,76g | Karb: 64,38g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Etli Türlü, Ceviz, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|