Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
941 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 79,38g | Karb: 80,11g.
Makan Pagi: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. Makan Siang: Becel Olive Oil Margarine, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Makan Malam: Carottes Cuites, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Bouillon de Poulet, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|