Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1803 kkal
|
Lemak: 97,13g | Prot: 128,38g | Karb: 110,39g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Makan Malam: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Простоквашино Сметана 10%, Наш Лидер Перцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|