Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1057 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 56,20g | Karb: 151,10g.
Makan Siang: Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком, Nescafe Кофе Растворимый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сметана 20%, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Манго, Груша, Мандарины, Апельсин, Груша, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алинаaloa
|