Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
2617 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 162,61g | Karb: 244,28g.
Makan Pagi: Latte, Pavesi Pavesini, Uva Bianca, Pane Bianco, Würstel, Perugina Nuvole Cioccolato Fondente. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Risotto alle Zucchine. Camilan/Lainnya: Petto di Pollo, Carne, Vino Chardonnay, Vino Bianco da Tavola, Formaggio Brie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|