Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1817 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 108,47g | Karb: 209,90g.
Makan Pagi: Помидоры, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Гречка. Makan Siang: Global Village Чечевица Красная, Global Village Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Camilan/Lainnya: Лужок Кефир 2.5%, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Айва, Billa Яблоко Гренни Смит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|