Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 68,26g | Karb: 62,45g.
Makan Siang: Tomaten, AH Cottage Cheese, Aldi Gegrilde Kipfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Zonnebloemolie, Ei. Makan Malam: AH Courgette, AH Champignons, Maïs, Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Tomaten, AH Aubergine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kippenvleugel. Camilan/Lainnya: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Dadels zonder Pit, Walnoten, Starbucks Chocolate Mocha. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f@tm@n voor @ltijd
|