|
Baharatın kiloyla ilişkisi var mıdır bilmiyorum ama bugünden itibaren sene sonuna kadar çiğ köfte dışında baharat kullanmayacağıma ve kendi isteğimle domates tüketmeyeceğime dair yine kendime söz veriyorum. :)
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
554 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 29,05g | Karb: 39,71g.
Makan Siang: Ispanaklı Börek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Lahana Sarması. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
baharata devam edip çiğ köfte kullanmayın bence 😬
02 Nov 20 oleh anggota: unkurabiye
|
02 Nov 20 oleh anggota: İlayda.121
|
@Unkurabiye çocuklar için hayır diyemiyorum ona. seviyorlar. ayda bir de olsa yiyoruz napalım. O kadar kaçamak olmasın mı? 😊
02 Nov 20 oleh anggota: seozkal
|
@ilayda.121 çok seviyorum ama egzamamı tetikliyor. Asitli meyveler ve patlıcan da dahil. Baharatları da o yüzden bırakıyorum zaten. 😉
02 Nov 20 oleh anggota: seozkal
|
ha ben baharat meselesini kiloyla bağlantılı söylediniz sandım. tabi ki kaçamak olur :)
02 Nov 20 oleh anggota: unkurabiye
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seozkal
|