Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1659 kkal
|
Lemak: 132,48g | Prot: 87,98g | Karb: 30,86g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Петмол Сливки 33%, Петмол Сливки 33%, Кофе. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Уксус, Болгарский Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Костный Бульон, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|