Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1928 kkal
|
Lemak: 123,49g | Prot: 84,44g | Karb: 133,70g.
Makan Pagi: Ribeira Тунец в Собственном Соку , Щедро Соус Тартар, Trapeza Овсянка Плющенная. Makan Siang: Ribeira Тунец в Собственном Соку , Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Повна Чаша Арахис Жареный. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жако Зефир Классический . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan westwards
|